

使用する商品/チーズおかき・ミニチーズおかき
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所要時間/15分
材料(2人分)
| ・チーズおかき | 4~6枚 | ||||||||
| ・トッピング用ミニチーズおかき | お好みで | ||||||||
| ・ごはん | 茶碗2杯分 | ||||||||
| ・さば水煮缶 | 1缶(190g) | ||||||||
| ・乾燥きくらげ | 2~3g | ||||||||
| ・長ねぎ | 1/2本 | ||||||||
| ・にんじん | 30g | ||||||||
| 【A】 | |||||||||
              
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作り方
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            乾燥きくらげはぬるま湯に10分程つけて戻す。大きければ食べやすい大きさに切る。 長ねぎは斜めに薄切り、にんじんは長さ5cmの千切りにする。  | 
          
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            鍋にAと、1を入れて中火にかけ、ふつふつしてきたらさば水煮を汁ごと加える。 | 
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            3~4分煮たらお好みで塩、こしょう(分量外)で味を調える。 | 
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            器にごはんを盛り、3をかける。チーズおかきを個包装に入ったまま粗めに砕き、トッピングする。 お好みでさらにミニチーズおかきをトッピングしても◎  | 
          
          ※写真は1人分です。
          ※調理後はお早目にお召しあがりください。
          ※やけどにご注意ください。
          ※食材を切る際はケガにご注意ください。
        

 

 
 
 
 





































